商港 – 當地科學家日前證實,係冰天雪地冬泳有助減肥。

研究搵黎30名癡肥男女,其中一半嘗試係「冰天雪地」下游泳,每週三次,而且每次要落冰水三次,中間要焗桑拿。

結果發現,冬泳有助佢地啟動「棕色脂肪」嘅燃燒,有助佢地減肥。

而棕色脂肪係1980年代已經被發現,但減肥作用最近先被證實。

TV2

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